انتقام خاموش

نادیده گرفتن؛ بهترین انتقام از دید روانشناسی:

نادیده گرفتن در واقع یک مکانیسم قدرتمند در روانشناسی معکوس است. تحقیقات نشان داده که طرد اجتماعی (social rejection) همان نواحی مغز را فعال می‌کند که درد فیزیکی را پردازش می‌کنند. یعنی نادیده گرفتن، یک انتقام واقعی است. نظر شما چیست؟

راهکار:

نادیده گرفتن یعنی انتخاب آگاهانه‌ی ارزش خودت. این یه استراتژی قدرتمنده که به طرف مقابل نشون میده واکنش‌هات تحت کنترل توئن، نه احساسات لحظه‌ای.