جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

انگیزه برای امروز

2 پست
متن های انگیزه برای امروز / بهترین متن انگیزه برای امروز [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
امروزد رو طوری بساز که فردات بهت افتخار کنه:)✨️
2.2
موفقیت افتخار به خود موفقیت در زندگی انگیزه برای امروز برنامه‌ریزی برای آینده
مطالعات علوم اعصاب نشان می‌دهد مغز انسان، خود آیند...

چگونه امروز را بسازیم تا فردا به خود افتخار کنیم؟:

مطالعات علوم اعصاب نشان می‌دهد مغز انسان، خود آینده را شبیه یک غریبه می‌بیند و همین باعث تصمیم‌گیری‌های ناسازگار می‌شود. اما تمرین «پیوستگی خود» – مثل تصور دقیق زندگی فردایت – می‌تواند این فاصله را کم کند. آیا تا به حال به این فکر کرده‌ای که چقدر با خود ده سال بعدت مهربانی؟

راهکار:

این جمله یک حقیقت روان‌شناختی را پنهان دارد: ذهن ما آینده را به‌عنوان یک غریبه می‌بیند. برای پر رنگ‌تر کردن پیوند با خود آینده، هر روز یک کار کوچک اما نمادین انجام بده که فردا بتوانی به آن افتخار کنی – مثلاً نوشتن یک خط از دستاورد روزانه.

بـعدا؟
بعداً وجود نداره....
بعداً چایی سرد میشه
بعداً آدم پـیر میشه
بعداً ذوق ها کور میشه
بعد هم آدم میـمیره:))
️
-
موفقیت فلسفی به تعویق انداختن کارها انگیزه برای امروز اهمیت همین حالا حسرت تعلل
مغز شما «بعداً» را نمیفهمد؛ فقط پاداش فوری را میفه...

چرا «بعداً» یعنی هرگز؟ چای سرد میشود، زندگی تمام!:

مغز شما «بعداً» را نمیفهمد؛ فقط پاداش فوری را میفهمد. در نبرد عصبی، آمیگدال با ترس و تعلل به قشر پیش‌پیشانی حمله می‌کند و چون آینده برای سیستم لیمبیک غیرواقعی است، «چای سرد» همیشه بهانه می‌شود. تعلل یعنی مغز شما هزینه‌ی حال را از سود آینده بیشتر می‌بیند. سوال: آیا می‌توانید یک اقدام شصت‌ثانیه‌ای در همین لحظه پیدا کنید؟

راهکار:

چه میشود اگر «بعداً» فقط بهانهی ترس از شروع باشد؟ چای سرد نمیشود؛ ما سرد میشویم.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها