اندوه سکوت

اندوه مشترک در نگاه اول:

مغز انسان دارای نورون‌های آینه‌ای است که هنگام دیدن احساس دیگران، همان نواحی عصبی را فعال می‌کند. به همین دلیل است که اندوه چشمان او را بی‌درنگ «مال خود» حس کردید. جالب‌تر اینکه «سکوت سرسخت» دقیقاً الگوی رفتاری افرادی است که غم خود را سرکوب می‌کنند. پرسش: آیا این هم‌دردی واقعی است یا توهمی از سوی مغز؟

راهکار:

اشتراک در اندوه، حس عمیقی از همذات‌پنداری ایجاد می‌کند، اما یادمان باشد که گاهی سکوت سرسخت، دیواری است که نباید به اشتباه پل ارتباطی تلقی شود.