الهام ورزشی

فعالیت به سبک جنی کیم:

رقصیدن ضریب هوشی رو افزایش میده! تحقیقات نشان داده حرکات هماهنگ با موسیقی بین نیمکره‌های مغز ارتباط قوی ایجاد می‌کنه. جنی کیم دقیقاً این کار رو توی اجراهاش انجام میده. شما حاضرین یه روز مثل اون پرانرژی حرکت کنید؟

راهکار:

یک برنامه ۱۵ دقیقه‌ای با حرکات ساده رقص از ویدیوهای جنی کیم تنظیم کن؛ هر روز تکرارش کن تا تبدیل به عادت بشه.