جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

الگوهای ذهنی

3 پست
متن های الگوهای ذهنی / بهترین متن الگوهای ذهنی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
ولی هر جا حس کردم،
فرداش بهم ثابت شده️
3.5
روانشناسی شهود ناخودآگاه تصمیم‌گیری الگوهای ذهنی
این جمله به زیبایی به نیروی شهود اشاره دارد. اغلب ...

قدرت شهود: وقتی حس‌های درونی حقیقت می‌شوند:

این جمله به زیبایی به نیروی شهود اشاره دارد. اغلب اوقات، آنچه ما به عنوان "حس" درک می‌کنیم، نتیجه پردازش ناخودآگاه حجم عظیمی از اطلاعات و تجربیات گذشته است که مغز ما بدون آگاهی کامل، الگوهایی را شناسایی کرده و به ما "نشانه‌ای" می‌دهد. این نشانه‌ها می‌توانند در تصمیم‌گیری‌ها نقش مهمی ایفا کنند، به شرط آنکه با تفکر منطقی تکمیل شوند.

راهکار:

برای تقویت شهود، به احساسات درونی‌تان توجه کنید و آن‌ها را یادداشت نمایید. مرور تجربیات گذشته به شما کمک می‌کند تا الگوها را بشناسید و بین شهود واقعی و سوگیری‌های ذهنی تمایز قائل شوید.

ذهن شلوغ یعنی :
یعنی همین که این متنو میخونی...
یعنی تا صب بیداری...
یعنی هر شب بی خابی...
یعنی هر روز اجباری...
یعنی هر وقت بیتابی
بگی حتا از اونم بیزاری...
یعنی همیشه بیماری...
یعنی تا اومد بینایی...
بگی که هنوز خماری...
قلب؛ ببین؛ چه جای زیبایی...
بازم میپرسی که برم چه راهی!...
تکسم داره پایانی...
ذهن خارج از گِرافی...

Silver_thd
️
4.1
روانشناسی شعر ذهن شلوغ الگوهای ذهنی آشفتگی فکری بی‌قراری روحی
این شعر دل‌نشین، تصویری دقیق از «ذهن شلوغ» را ترسی...

ذهن شلوغ: کاوشی در آشفتگی و الگوهای فکری:

این شعر دل‌نشین، تصویری دقیق از «ذهن شلوغ» را ترسیم می‌کند که فراتر از مشغله‌های روزمره است. مفهوم «ذهن خارج از گِرافی» به خوبی نشان می‌دهد که چگونه افکار درهم‌تنیده می‌توانند ما را از مسیرهای منطقی و قابل پیش‌بینی دور کنند و به چرخه‌ای از بی‌قراری و سردرگمی بکشانند. این عدم تطابق با الگوهای ذهنی، اغلب مانعی برای دستیابی به آرامش است.

راهکار:

برای یافتن راهی در میان آشفتگی ذهن، تلاش کنید افکارتان را برون‌ریزی کنید. نوشتن روزانه افکار (ژورنالینگ) می‌تواند به سازماندهی ذهن شلوغ کمک کرده و الگوهای فکری ناخودآگاه شما را آشکار سازد، که اولین قدم برای پیدا کردن مسیر و آرامش است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
آنقدر امیدها به قلبت خیانت کرده‌اند که هر گاه به شادی کوچکی می‌رسی، چشم‌انتظار اندوه پس از آن می‌مانی.

️
2.7
غمگین روانشناسی روانشناسی امید مکانیزم‌های دفاعی الگوهای ذهنی شادی و اندوه
این احساس انتظاری که پس از هر شادی به سراغ اندوه م...

انتظار تلخ پس از هر شادی:

این احساس انتظاری که پس از هر شادی به سراغ اندوه می‌روید، نشان‌دهنده واکنش طبیعی ذهن به تجربیات تلخ گذشته است. ذهن برای محافظت از خود، یک الگوی پیش‌بینی‌کننده ایجاد می‌کند تا از شوک ناگهانی رنج جلوگیری کند. این مکانیزم دفاعی گرچه قابل درک است، می‌تواند ما را از لذت کامل لحظه حال محروم سازد.

راهکار:

برای تغییر این الگو، آگاهانه روی پذیرش لحظه حال و شادی‌های کوچک تمرکز کنید. با تمرین ذهن‌آگاهی، به مغز خود آموزش دهید که هر شادی، لزوماً به اندوه ختم نمی‌شود و چرخه پیش‌بینی منفی را بشکنید.

مشابه ها