الگوی شخصی

خودباوری: کلید موفقیت و الگوی زندگی:

این دیدگاه یادآور اهمیت خودباوری است. روانشناسان معتقدند اعتماد به نفس نه تنها به عملکرد بهتر کمک می‌کند، بلکه مقاومت فرد را در برابر سختی‌ها افزایش می‌دهد. الگوی زندگی خود بودن، یعنی شناخت و پذیرش توانایی‌های منحصر به فرد.

راهکار:

برای تقویت خودباوری، نقاط قوت خود را شناسایی و بر آنها تمرکز کنید. به خود یادآوری کنید که توانایی غلبه بر چالش‌ها را دارید.