اقدام اول

آرزوهایی که خاک می‌خورند: راهی به سوی اقدام:

حس «خاک خوردن آرزوها» اغلب از نبودِ قدم اول یا بیان آن‌ها نشأت می‌گیرد. از نظر روانشناسی، حتی بیان یک آرزو یا برداشتن گامی کوچک، می‌تواند آن را از حالت سکون به مرحله پیگیری فعال تبدیل کند و از انباشت "گرد و غبار" ذهنی و رکود جلوگیری نماید. هر آرزویی برای حیات به توجه و اقدام نیاز دارد.

راهکار:

برای اینکه آرزوهایتان خاک نخورند، با یک «میکرو-اقدام» شروع کنید. مثلاً برای یک رویای بزرگ، تنها یک جمله بنویسید یا یک تحقیق کوچک انجام دهید. این کار حس پیشرفت ایجاد می‌کند و قفل رکود را می‌شکند.