احترام به خاطرات

حرمت گذشته: نگاهی به روانشناسی خاطرات:

این عبارت کوتاه، یادآور اهمیت احترام به گذشته‌ی دیگران است. از نظر روانشناسی، فراموشی و دفن خاطرات، مکانیسم‌های دفاعی هستند که افراد برای مقابله با تجربیات دردناک به کار می‌برند. شخم زدن گذشته‌ی دیگران، می‌تواند این زخم‌ها را دوباره باز کند.

راهکار:

به جای قضاوت گذشته دیگران، سعی کنید با درک و همدلی به آن‌ها نگاه کنید. هر فرد داستان و زخم‌های پنهانی دارد که ممکن است شما از آن‌ها بی‌خبر باشید.