جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

احساسات و اشک

2 پست
متن های احساسات و اشک / بهترین متن احساسات و اشک [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
از دردام که نوشتم کاغذ اشک ریخت😢️
4.6
غمگین شعر نوشتن درد دل دلنوشته غمگین احساسات و اشک اشک روی کاغذ
اشک‌های احساسی حاوی هورمون‌های استرس مثل کورتیزول ...

دلنوشته‌ای که کاغذ را گریاند: از درد نوشتن:

اشک‌های احساسی حاوی هورمون‌های استرس مثل کورتیزول و همچنین انکفالین (مسکّنی طبیعی) هستند. در واقع، نوشتن از درد می‌تواند نوعی سم‌زدایی بیولوژیک باشد: واژه‌ها رنج را از بدن بیرون می‌کشند و کاغذ، گورستان هورمون‌های غم می‌شود. آیا تا حالا بعد از نوشتن، حس سبکی مثل بعد از یک گریه واقعی داشته‌اید؟

راهکار:

کاغذ اشک نمی‌ریزد، این تو هستی که با هر واژه، بغضی را آب می‌کنی. نوشتن از درد، مثل باران برای روح خشک است: آن را زنده نگه می‌دارد، نه غرق. شاید این اشک‌های خیس، جوهری‌اند که زخم‌ها را نقش می‌بندند تا از تو جدا شوند.

زندگی قشنگه...
حتی زمانی ک پر از گریه‌س ولی خالی از خند‌ه•^️
-
فلسفی روانشناسی زیبایی زندگی امید به زندگی احساسات و اشک چرا گریه آرومم میکنه
اشکِ هیجانی با اشکِ معمولی فرق دارد: ترکیبش سرشار ...

زندگی قشنگه حتی وقتی پر از گریه‌ست:

اشکِ هیجانی با اشکِ معمولی فرق دارد: ترکیبش سرشار از کورتیزول و منگنز است و بدن با آن هورمون‌های استرس را بیرون می‌ریزد. مغز موقع گریه، اندورفین و اکسی‌توسین آزاد می‌کند؛ یعنی دقیقاً همان سیستم آرام‌سازی که خنده فعالش می‌کند. پس «خالی از خنده بودن» یعنی یک مسیر تسکین دیگر هم باز است. چرا باز یادمان می‌رود گریه را بپذیریم؟

راهکار:

این نگاه را می‌توان از زاویه‌ی روان‌شناسی مثبت‌گرا گسترش داد: گریه نه نشانه‌ی ضعف، بلکه تخلیه‌ی هیجانی‌ست که به ذهن اجازه می‌دهد بعد از طوفان، شفاف‌تر ببیند؛ پس این جمله می‌تواند سرآغاز گفتگویی درباره‌ی «معناسازی در رنج» باشد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها