وقتی کسی دردت را میبیند و بیخیال میشود:
آیا میدانستید پدیدهای به نام «نابینایی عاطفی» در روانشناسی وجود دارد؟ وقتی کسی نزدیکترین فرد به شماست اما نشانههای واضح رنج شما را نمیبیند، دلیلش معمولاً ناتوانی در پردازش همدلی نیست، بلکه مکانیزم دفاعی خودش است. مغز برای جلوگیری از تحمل بار عاطفی، سیگنالهای دیگران را فیلتر میکند. شاید چشمهای بستهای که میگویی، واقعاً کور شده باشند نه از روی بیخیالی. چه چیزی باعث میشود کسی حاضر شود به جای دیدن تو، کور شود؟
راهکار:
این حس آشناست: کسی که دردت را میبیند اما کاری نمیکند. شاید او واقعاً نمیداند چطور کمک کند یا خودش هم درگیر است. تحقیقات روانشناسی میگوید گاهی آدمها از ترس ناتوانی، سکوت میکنند. یک راه: با خونسردی بگو «دیدن این درد برایم سختتر از خود درد است» شاید در را باز کند.