جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

احساس پیروزی

2 پست
متن های احساس پیروزی / بهترین متن احساس پیروزی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
وقتی با تموم خستگیات واسه دختر کوچولوی درونم وقت می‌زاری حس میکنم زندگیو بردم:)
.🥲🎀️
5.0
𝐦𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚𝐦𝐢𝐧🥲💞🫂🦋
روانشناسی مهربانی دختر درون خودمراقبتی وقت گذاشتن برای خود احساس پیروزی
تحقیقات عصب‌شناختی نشون میده وقتی با مهربونی به 'د...

احساس برد زندگی با توجه به دختر درون:

تحقیقات عصب‌شناختی نشون میده وقتی با مهربونی به 'دختر درون' خودت نگاه می‌کنی، بخش‌هایی از مغز که مسئول احساس امنیت و تعلق هستن فعال می‌شن (مثل قشر پیش‌پیشانی و آمیگدال). این فرآیند دقیقاً شبیه به ایجاد دلبستگی ایمن در کودکی‌ست! می‌دونستی این کار حتی می‌تونه سطح کورتیزول (هورمون استرس) رو تا ۲۰٪ کاهش بده؟ شما چقدر به دختر درونتون توجه می‌کنین؟

راهکار:

این حس نشون‌دهندهٔ اهمیت دادن به نیازهای درونی‌ست؛ شاید گاهی یادمون بره که این کار ساده چقدر می‌تونه انرژی‌بخش باشه و جرقۀ خلاقیت رو روشن کنه.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها