احساس ناگفتنی

دردی که نمیتوانم توصیفش کنم:

آیا می‌دانستید مغز انسان برای دردی که نمی‌تواند اسم‌گذاری کند، همان مسیرهای عصبی درد فیزیکی را فعال می‌کند؟ به این پدیده 'درد روان‌تنی' می‌گویند. گاهی درمانش از یک درد مشخص سخت‌تر است. سوالی که پیش می‌آید: آیا این درد از عمق وجود ماست یا فقط سکوت ذهن؟

راهکار:

این درد بی‌تصویر و بی‌صدا، نشانه عمق خودآگاهی است. روان‌شناسان می‌گویند احساسات بی‌نام اغلب ریشه در تجربیات پیش‌کلامی دارند. شاید وقتش رسیده با نقاشی، موسیقی یا نوشتن به آن شکل بدهی.