جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

احساس گیر کردن در گذشته

2 پست
متن های احساس گیر کردن در گذشته / بهترین متن احساس گیر کردن در گذشته [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
گاهی رها میکنی ولی در قفس میماند...👣🥲️
4.8
غمگین تنهایی دل کندن از آدم ها رها کردن خاطرات احساس گیر کردن در گذشته چرا رها کردن سخته
ذهن، ناتمام‌ها را رها نمی‌کند. در روان‌شناسی به ای...

چرا رها کردن سخت است؟ قفس ذهنی و دلتنگی:

ذهن، ناتمام‌ها را رها نمی‌کند. در روان‌شناسی به این «اثر زایگارنیک» می‌گویند: کارِ ناتمام تا ۲ برابر بیشتر از کارِ تمام‌شده در حافظه می‌ماند. پس اگر چیزی را رها کرده‌ای ولی هنوز در قفس ذهنت است، احتمالاً نه به‌خاطر عشق، بلکه به‌خاطر نبودِ پایان‌بندی است. مغز برای قصه‌های بی‌پایان، داستان می‌سازد. آیا این قفس را خودت باز نگه داشته‌ای؟

راهکار:

دیدگاه جایگزین: شاید رها شدن از قفس، یعنی بپذیری که یک جایِ ذهنت هنوز آنجا میماند؛ نه اینکه حذفش کنی. آزادی یعنی با همان ماندن، زندگی را ادامه بدهی.

لابلای وسایلم، چیزهایی هست که
نه به کارم میان، نه دلم میاد دور
بندازمشون، تو سرم هم همین
وضعیت حاکمه من گذشته‌ای رو از
بَرم، که نه می‌تونم فراموشش کنم،
نه دوست دارم مرورش کنم.️
-
غمگین تنهایی نگه داشتن خاطرات احساس گیر کردن در گذشته دور ریختن وسایل قدیمی نتوانستن فراموش کردن گذشته
...

احساس گیر کردن در گذشته و ناتوانی در دور ریختن:

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها