دلتنگی و اشک؛ آیا چارهای جز گریه هست؟:
گریهٔ احساسی تنها راهکار نیست؛ از نظر علمی، اشکهای عاطفی حاوی هورمونهای استرس مثل کورتیزول هستند و بدن با این مکانیسم آنزیمهای مضر را دفع میکند. جالب اینجاست که پس از گریه، سطح منیزیم (کاهندهٔ استرس) در مغز افزایش مییابد. سوال: آیا واقعاً این تخلیهٔ شیمیایی میتواند جانشین رفع علت اصلی دلتنگی شود؟
راهکار:
اشکریختن نه یک «چارهٔ بیچاره»، بلکه مکانیسم طبیعی بدن برای دفع هورمونهای استرس است. پذیرش این واکنش بیولوژیک شاید راحتتر از جستجوی چارهای دیگر باشد.