جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

اهمیت برنامه‌ریزی

2 پست
متن های اهمیت برنامه‌ریزی / بهترین متن اهمیت برنامه‌ریزی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
اولش به فکر اخرش نباشی اخرش میفتی فکر اولاش️
3.0
فلسفی روانشناسی پشیمانی از تصمیم عاقبت بی‌فکری اهمیت برنامه‌ریزی فکر به آینده
جالب است بدانی مغز انسان در لحظه تصمیم‌گیری، پاداش...

اگر اولش به آخرش فکر نکنی، آخرش به اولش می‌افتی:

جالب است بدانی مغز انسان در لحظه تصمیم‌گیری، پاداش فوری را تا دو برابر بیشتر از پاداش تأخیری ارزش‌گذاری می‌کند. به این پدیده «تخفیف هیپربولیک» می‌گویند. مغز تکاملی ما طوری سیم‌کشی شده که بقای لحظه‌ای را بر برنامه‌ریزی بلندمدت ترجیح دهد – حتی وقتی به ضرر خودمان باشد. نتیجه‌اش همان پارادوکسی است که در جمله‌ات دیده می‌شود: فرار از فکر آخرش، در نهایت ما را اسیر فکر اولش می‌کند. آیا با این مکانیزم تکاملی می‌شود جنگید یا فقط باید پذیرفتش؟

راهکار:

این جمله یک پارادوکس روانشناختی را نشان می‌دهد: وقتی بیش از حد روی شروع تمرکز می‌کنیم، مغزمان از پیش‌بینی عواقب بلندمدت عاجز می‌ماند. برای فرار از این دام، می‌توانی قانون «۱۰-۱۰-۱۰» را امتحان کنی: قبل از هر تصمیم بپرس این انتخاب در ۱۰ دقیقه، ۱۰ ماه و ۱۰ سال بعد چه حسی دارد؟ این کار به تو کمک می‌کند بدون غرق شدن در جزئیات اولیه، چشمانداز کلی را ببینی.

اگه اولش به فکر آخرش نباشی آخرش حسرت اولش رو میخوری.️
2.7
فلسفی موفقیت اهمیت برنامه‌ریزی عاقبت‌اندیشی پشیمانی از تصمیم نتیجه بی‌تدبیری
آیا می‌دانستی مغز انسان در مواجهه با لذت‌های لحظه‌...

اگر اول به فکر آخر نباشی، آخرش حسرت می‌خوری:

آیا می‌دانستی مغز انسان در مواجهه با لذت‌های لحظه‌ای، همان ناحیه‌ای را فعال می‌کند که در اعتیاد به مواد مخدر تحریک می‌شود؟ این پدیده «تخفیف زمانی» نام دارد: ما ترجیح می‌دهیم ۱۰۰ هزار تومان امروز را بگیریم تا ۲۰۰ هزار تومان یک سال بعد. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که توانایی به تعویق انداختن پاداش را دارند (مثل آزمایش معروف مارشمالو) در تحصیل، سلامت و درآمد آینده موفق‌ترند. پس حسرت نخوردن نیاز به تمرین دارد: هر بار که خواستی بی‌فکر عمل کنی، از خودت بپرس «آخرش کجاست؟»

راهکار:

این جمله یادآور پدیده‌ای در روانشناسی تصمیم‌گیری به نام «تخفیف هیجانی» است: مغز ما پاداش‌های فوری را بزرگ‌تر و هزینه‌های بلندمدت را کوچک‌تر می‌بیند. راهکار عملی: هر تصمیم را به دو بخش «حال» و «آینده» تقسیم کن و برای هر کدام یک لیست سود و زیان بنویس – این کار فاصلهٔ احساسی بین الان و بعد را کم می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها