اهمیت آگاهی

دلشکستگی و آگاهی: تاوشعر:

این عبارت کوتاه، یادآور این نکته است که نیت و آگاهی ما از تاثیر اعمالمان، گاه از خودِ عمل مهم‌تر است. در روانشناسی، این مفهوم به 'مسئولیت عاطفی' نزدیک است؛ پذیرش اینکه اعمال ما بر دیگران اثر می‌گذارد.

راهکار:

به احساسات خود و دیگران توجه کنید. آگاهی از تاثیر اعمالتان، کلید روابط سالم و کاهش پشیمانی است. سعی کنید قبل از هر اقدامی، پیامدهای احتمالی آن را در نظر بگیرید.