افزایش درد

افزایش درد با گذشت زمان:

این متن، یادآور دیدگاه‌های اگزیستانسیالیستی درباره‌ی زندگی است. با افزایش سن و تجربه، درک ما از پیچیدگی‌های جهان عمیق‌تر می‌شود و این می‌تواند منجر به افزایش درد و رنج شود، در حالی که لذت‌ها ممکن است سطحی‌تر به نظر برسند.

راهکار:

برای مقابله با افزایش دردها، به جای تمرکز بر کمبود لذت، روی تقویت تاب‌آوری و یافتن معنا در سختی‌ها تمرکز کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا با چالش‌ها بهتر کنار بیایید.