جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

کاهش لذت

1 پست
متن های کاهش لذت / بهترین متن کاهش لذت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
واقعیت زندگیم رو بخوام شرح بدم اینجوریه که آهنگا قفلی نیستن، فیلم و سریالا حوصله سربرن، آدما به شدت مسخرن، فُحشا حق مطلبو ادا نمی‌کنن، خونه دلگیره، بیرون زیادی شلوغه، دیگه با هیچی حال نمی‌کنم.️
3.8
غمگین روانشناسی آنهدونیا بی‌تفاوتی سلامت روان کاهش لذت
حسی که به آن اشاره کردید، یعنی بی‌تفاوتی نسبت به ل...

آنه‌دونیا: وقتی لذت‌ها رنگ می‌بازند:

حسی که به آن اشاره کردید، یعنی بی‌تفاوتی نسبت به لذت‌های رایج زندگی مثل موسیقی یا فیلم، اغلب می‌تواند نشانه‌ای از پدیده‌ای به نام «آنه‌دونیا» باشد. آنه‌دونیا صرفاً غمگینی نیست، بلکه ناتوانی در تجربه لذت است که شناخت آن برای سلامت روان بسیار مهم است و جای تأمل دارد.

راهکار:

اگر این حس بی‌تفاوتی ادامه داشت، گفتگو با یک متخصص سلامت روان می‌تواند راهگشا باشد. آنها کمک می‌کنند تا ریشه‌ها را درک کنید و راهکارهای مناسب برای بازگشت حس لذت به زندگی‌تان را بیابید.

مشابه ها