ابر و آفتاب

ابر و آفتاب: شعری از دلتنگی:

این شعر کوتاه از حافظ، با تشبیه شاعر به ابر و معشوق به خورشید، عمق یک دلشکستگی را به تصویر می‌کشد. استفاده از تصویرگری قوی، حس پنهانی از انتظار و رنج را منتقل می‌کند. این بیت، یادآور این نکته است که عشق، همواره با امید و ناامیدی در هم تنیده است.

راهکار:

برای رهایی از غم گذشته، سعی کنید به جای تمرکز بر خاطرات دردناک، بر روی ساختن آینده‌ای روشن‌تر تمرکز کنید. نوشتن احساسات نیز می‌تواند به تخلیه روانی کمک کند.