آزمون تلخ دوری

شعر شاملو: بی‌تابی و درد دوری معشوق:

آیا می‌دانستید محرومیت از حضور عزیز، همان نواحی مغز را فعال می‌کند که درد فیزیکی را پردازش می‌کند؟ (تصویربرداری fMRI نشان داده فراق عاطفی مشابه سوختگی درجه دو است!) این «دوری آزمون تلخ» واقعاً دردناک است. آیا تا به حال حس کرده‌اید جسمتان واقعاً درد می‌کند وقتی دلتنگی می‌کنید؟

راهکار:

بی‌تابی در فراق، ریشه در سیستم دلبستگی دارد که برای بقای نوزاد تکامل یافته. این آزمون تلخ، نشانه عمق رابطه است نه ضعف؛ همانطور که در نظریه دلبستگی بالبی می‌بینیم.