آستانه تحمل روانی

تغییر رفتار آدم‌ها بعد از عبور از ظرفیت روانی:

در روانشناسی به این پدیده «بار آلوستاتیک» می‌گویند؛ بدن و مغز وقتی تحت فشار مداوم قرار می‌گیرند، دیگر به حالت پایه برنمی‌گردند. قشر پیش‌پیشانی که مسئول کنترل رفتار است، در آستانه فروپاشی موقتاً خاموش می‌شود و سیستم‌های بقا (آمیگدال) هدایت را می‌گیرند. به همین دلیل، تغییر ناگهانی یک آدم، اغلب یک تصمیم اخلاقی نیست؛ یک واکنش زیستی و عصبی است.

راهکار:

این یعنی آدم‌ها ظرف نیستند که پر شوند؛ سیستم‌های پیچیده‌ای هستند که در آستانه‌های متفاوت، حالت فازی‌شان عوض می‌شود. مثل آب که بعد از ۱۰۰ درجه دیگر مایع نیست. شاید تغییر ناگهانی اطرافیان نه خیانت است نه بی‌ثباتی؛ فقط عبور از نقطه جوش است.