عشق راهنما

وقتی نام عشق راهنمای تو در تاریکی است:

در علوم اعصاب، صدا زدن نام یک فرد عزیز در ذهن، ناحیه‌ای از مغز به نام 'هیپوکامپ' را فعال می‌کند که مسئول حافظه و جهتیابی فضایی است. این یعنی دقیقاً همانند یک قطب‌نمای درونی عمل می‌کند. آیا تا به حال تجربه کردید که یاد یک نفر مسیرتان را مشخص کند؟

راهکار:

این حس رو میشه به یادآوری قدرت خاطرات مثبت در لحظات سختی تعبیر کرد. وقتی تنها یا گم‌شدهای، تکرار اسم کسی که بهش اعتماد داری میتونه مثل یک لنگر روانی عمل کنه و مسیر رو مشخص کنه.