چرا نباید پیگیر هیچ کس باشی؟ | قانون ارزش خود:
تحقیقات روانشناسی نشان میدهد: وقتی ما بیش از حد پیگیر کسی میشویم، در مغز طرف مقابل هورمون کورتیزول (استرس) ترشح میشود و ناخودآگاه از ما فاصله میگیرد. این همان «قانون ارزش معکوس» است: هرچه تلاش بیشتری برای جلب توجه کنی، ارزشت در چشم دیگری کمتر میشود. جالب اینجاست که این مکانیزم در حیوانات هم دیده میشود – مثلاً پرندهای که خودش را برای جفتش پررنگ میکند، جذابتر است از آنی که دنبالش میدود. سوال: آیا این قانون در دوستیهای مجازی هم صدق میکند؟
راهکار:
این اصل در روابط عاطفی و دوستیها صادق است، اما در محیط کار گاهی پیگیری نشانه تلاش و پشتکار است. میتوانی مرز بین «پیگیری سمی» و «اقدام حرفهای» را با این سوال مشخص کنی: آیا این کار برای من ارزش افزوده داره یا فقط از سر ترس از دست دادن انجام میدم؟