عشق و ستاره ها

ماه من، حسادت دیگران [تاوبهار]:

بحران هویت و خودشیفتگی مثبت، موضوعی است که در ادبیات و روانشناسی بررسی می‌شود. این حس که فرد، خود را از دیگران برتر می‌بیند و در عین حال، به دنبال تایید دیگران است، می‌تواند ریشه در ناامنی‌های درونی داشته باشد.

راهکار:

برای تقویت حس اعتماد به نفس، به جای مقایسه خود با دیگران، بر نقاط قوت و منحصربه‌فرد خود تمرکز کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا درخشش درونی خود را کشف کنید.