عشق عمیق و کمیاب ما:
از دیدگاه علوم اعصاب، عشق عمیق مانند یک اعتیاد شیمیایی عمل میکند: مغز دوپامین و اکسیتوسین ترشح میکند و همان نواحی مرتبط با مواد مخدر فعال میشوند. کمیابی این حس شاید به تنظیمات ژنتیکی و تجربیات اولیه برمیگردد. آیا این حس را درگیرکنندهتر از هر چیز دیگری میدانید؟
راهکار:
این جملهی کوتاه میتواند شروع یک خاطرهنویسی باشد: یک لحظهی خاص که عمق و کمیابی عشقتان را یادآور شد را با جزئیات بنویسید. شاید همان خاطره، دیگران را به فکر فرو ببرد.