ریشه کردن عشق در تمام وجودم:
ریشهکردن عشق در وجود شاید شاعرانه به نظر برسه، اما علم میگه عشق واقعاً مثل یک گیاه عمل میکنه. وقتی عاشق میشیم، مغز ما دوپامین و اکسیتوسین ترشح میکنه و مسیرهای عصبی جدید میسازه. جالبتر این که عشق اولیه شبیه اعتیاده: تصویربرداری مغزی نشون داده ناحیهی تگمنتوم شکمی (VTA) در عشق و اعتیاد یکی فعال میشه. یعنی عشق، واقعاً مغزت رو دوباره سیمکشی میکنه. پس این ریشهکردن فقط یک استعاره نیست. سوال: آیا تا حالا شده بعد از یه جدایی احساس کنی یه بخش از وجودت کنده شده؟
راهکار:
اگر این حس رو تجربه میکنی، شاید بد نباشه یک بار بنویسی دقیقاً کجای وجودت ریشه کرده؛ دست خودت میاد چیزهایی رو کشف میکنی که تا حالا ندیدی.