آشفتگی

وحشی بافقی: مروری بر پریشانی در شعر کلاسیک:

وحشی بافقی، شاعر سده دهم، با این بیت، دریچه‌ای به دنیای درونی خود گشوده. پریشانی، نه فقط یک حس، بلکه می‌تواند محرکی برای خلاقیت باشد. هنر اغلب در دل آشفتگی‌ها متولد می‌شود.

راهکار:

به یاد داشته باشید، هنر اغلب بازتاب‌دهنده حالات درونی است. شناخت احساسات خود، اولین قدم به سوی آرامش است.