ترس از سرکوب احساسات:
این عبارت کوتاه، به قلم یک نویسنده نامشخص، به ظرافت به پدیدهی سرکوب احساسات و تغییر نقشهای سنتی جنسیتی اشاره دارد. گریه، به عنوان یک واکنش طبیعی به غم و اندوه، در فرهنگهای مختلف به شکلهای متفاوتی پذیرفته میشود. این متن، نشاندهندهی آسیبشناسی اجتماعی است که در آن، افراد به جای ابراز مستقیم احساسات، به رفتارهای جایگزین (مانند سیگار کشیدن) روی میآورند.
راهکار:
این گفته نشاندهنده تغییر نقشهای جنسیتی و سرکوب احساسات است. برای درک بهتر این پدیده، به مطالعهی 'مکانیسمهای دفاعی' و تاثیرات آن بر سلامت روان بپردازید. سعی کنید احساسات خود را به جای سرکوب، به روشهای سالم ابراز کنید.