حیف کردن احساسات دیگران: اگر بلد نیستید نزدیک نشوید:
تحقیقات نشان میدهد مغز انسان بعد از سرمایهگذاری عاطفی، همان مسیرهای عصبی اعتیاد را فعال میکند. حیف کردن این احساسات معادل قطع ناگهانی دوپامین است و میتواند به افسردگی عمیق بینجامد. آیا تا به حال فکر کردهاید چرا برخی رها شدنها زخمهای عمیقتری باقی میگذارند؟
راهکار:
اگر توانایی نگهداشتن ندارید، نزدیک نشوید. گاهی دور ماندن مهربانترین کاریست که میتوانید برای کسی انجام دهید.