جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

آسیب های عاطفی

2 پست
متن های آسیب های عاطفی / بهترین متن آسیب های عاطفی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
یه جا خونده بودم:
همیشه قوی بودن یه تعریف قشنگ داره...
اما هیچکس نمی پرسه این قوی بودن چقد درد داشت‌.
️
4.3
فلسفی تنهایی درد پنهان قوی بودن تحمل آسیب های عاطفی
این عبارت کوتاه، یادآور این نکته است که مفهوم «قوی...

درد قوی بودن: نگاهی به آسیب‌های پنهان:

این عبارت کوتاه، یادآور این نکته است که مفهوم «قوی بودن» اغلب با پنهان کردن درد و آسیب همراه است. روانشناسی پذیریش و تعهد (ACT) بر این موضوع تاکید دارد که تلاش برای سرکوب احساسات منفی، در نهایت منجر به رنج بیشتر می‌شود. پذیرش درد، اولین قدم برای التیام است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که پذیرش آسیب‌پذیری، بخشی ضروری از قدرت واقعی است. اجازه دهید احساسات خود را پردازش کنید و از کمک حرفه‌ای در صورت نیاز دریغ نکنید. این کار به شما کمک می‌کند تا قوی‌تر و سالم‌تر شوید.

ولی زخم زبان بدتر از زخم چاقوعه🫠💔️
4.1
فلسفی روانشناسی زخم زبان آسیب های عاطفی روانشناسی کلام تاوروانشناسی
این گفته، ریشه در روانشناسی کلام دارد. تحقیقات نشا...

زخم زبان: تاثیری فراتر از جراحت:

این گفته، ریشه در روانشناسی کلام دارد. تحقیقات نشان می‌دهد آسیب‌های عاطفی ناشی از کلمات، می‌تواند عمیق‌تر و طولانی‌مدت‌تر از آسیب‌های فیزیکی باشد. این به دلیل نحوه پردازش مغز ما نسبت به تهدیدات اجتماعی است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که کلمات می‌توانند اثرات ماندگاری بر دیگران بگذارند. قبل از صحبت کردن، کمی فکر کنید و سعی کنید با مهربانی و احترام صحبت کنید. این کار نه تنها به دیگران کمک می‌کند، بلکه به خودتان نیز احساس خوبی می‌دهد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها