جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

آسیب دیدن از مهربانی

2 پست
متن های آسیب دیدن از مهربانی / بهترین متن آسیب دیدن از مهربانی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
راستش بعضی از آدما پشیمونم میکنن از اینکه هیچوقت درحقشون بدی نکردم .️
5.0
غمگین روانشناسی پشیمانی از مهربانی آسیب دیدن از مهربانی احساس بد بخاطر خوبی حقوق نشناسی دیگران
در روانشناسی، این حالت «پشیمانی از مهربانی» نام دا...

وقتی پشیمان می‌شوی از خوبی‌های بی‌جواب:

در روانشناسی، این حالت «پشیمانی از مهربانی» نام دارد و ریشه در «نظریه مبادله اجتماعی» دارد. مغز ما مهربانی را یک سرمایه‌گذاری می‌داند و وقتی سودی (قدردانی، پاسخ متقابل) نمی‌بیند، احساس ضرر می‌کند. جالب اینجاست که مطالعات نشان می‌دهند افراد با عزت نفس پایین، این پشیمانی را بیشتر تجربه می‌کنند. آیا مهربانی ما شرطی است؟

راهکار:

این احساس، نشانه‌ی یک «مرز شخصی» ضعیف است. می‌توانی تمرین کنی که مهربانی‌ات را نه به امید قدردانی، بلکه به عنوان انتخابی آگاهانه برای خودت انجام دهی. این بازتعریف، بار سنگین انتظار را کم می‌کند.

آدما کاری باهات میکنن که تو دلت نیومد باهاشون بکنی😮‍💨️
5.0
غمگین روانشناسی آدمای بی معرفت آسیب دیدن از مهربانی چرا آدم ها ظلم می کنند دل رحم بودن
این جمله دقیقاً یک پدیده‌ی روان‌شناختی به نام «سوگ...

دل رحمی یا ضعف؟ وقتی آدم‌ها کاری با تو می‌کنند که تو نکردی:

این جمله دقیقاً یک پدیده‌ی روان‌شناختی به نام «سوگیری تقارن اخلاقی» را نشان می‌دهد؛ مغز ما خطای دیگران را عمدی و خطای خودمان را واکنشی توجیه می‌کند. در آزمایش‌های «بازی اولتیماتوم»، وقتی افراد سهم ناعادلانه می‌دادند، خودشان را منطقی می‌دانستند اما وقتی همان سهم را می‌گرفتند، طرف مقابل را ظالم خطاب می‌کردند. نتیجه: کسی که به تو ظلم می‌کند، معمولاً در ذهنش خودش را قربانیِ رفتار تو می‌بیند. این یعنی بی‌قلبیِ آن‌ها ریشه در یک خطای ادراکی دارد، نه کمبود دلسوزی. سؤال: آیا دانستن این مکانیزم، زخمِ این نابرابری را کمتر می‌کند؟

راهکار:

این حس رو میشه از زاویه‌ی قدرت دید؛ نه اینکه تو ضعیفی، بلکه داری انتخاب متفاوتی می‌کنی. قدم بعدی: یک برگه بردار و بنویس کدام رفتارشان دقیقاً به دلت نشست تا الگوی آدم‌های اطرافت را شفاف ببینی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها