آرزوهای فریبنده

گذر عمر در دام آرزوهای فریبنده:

در روانشناسی، «تلهٔ امیدواری» وجود دارد که در آن فرد به‌رغم شواهد مخالف، به یک نتیجهٔ مثبت غیرمنطقی امیدوار می‌ماند و این امید، انرژی و زمان او را می‌مکد. این دقیقاً مکانیسم فریب آرزوهاست. آیا می‌توان نقطه‌ای در زندگیتان را شناسایی کنید که این تله برایتان آشکار شد؟

راهکار:

این حس عمیق را می‌توان به یک فرصت برای «بازنگری» تبدیل کرد. به جای تمرکز بر «عمری که گذشت»، لیستی از سه تجربه کوچک اما واقعی که در همین مسیرِ پر از آرزو کسب کرده‌ای بنویس؛ حتی اگر فقط یک درس سخت بوده باشد.