آرزوی داشتن کسی

کاش مال من بودی - حسرت عشق نافرجام:

آیا می‌دانستی مغز انسان در لحظات حسرت و «چی میشد اگر»، همان نواحی‌ای را فعال می‌کند که در تجربهٔ درد فیزیکی فعال می‌شوند؟ تحقیقات عصب‌شناسی نشان داده که تصور یک عشق از دست رفته، واکنش مشابهی با سوختگی درجه یک در مغز ایجاد می‌کند. این یعنی «دل شکستگی» فقط یک استعاره نیست. چرا ذهن ما برای چیزی که وجود ندارد اینقدر درد واقعی می‌سازد؟

راهکار:

این جمله حس عمیق حسرت و آرزوی مالکیت عاطفی را منتقل می‌کند. اگر به دنبال راهی برای تبدیل این احساس به ارتباط واقعی هستی، شاید بد نباشد به جای سوال «چی میشد»، از خودت بپرسی: «چطور می‌توانم به او نشان دهم که ارزش این رابطه را دارم؟»

فراموش کردن کسی که آرزویش را داشتی:

جمله تلخ عاشقانه: روزی برای داشتن من آرزو میکنی:

مطالعات نوروساینس نشان می‌دهد هنگام پشیمانی از جدایی، همان نواحی مغز که درد فیزیکی را پردازش می‌کنند فعال می‌شوند. پس «آرزوی داشتن» فقط یک احساس نیست، یک واکنش عصبی به فقدانه. سؤال: چرا انسان‌ها بیشتر برای چیزهایی که به دست نیاورده‌اند پشیمان می‌شوند تا چیزهایی که از دست داده‌اند؟

راهکار:

این جمله نمونه‌ای از «پشیمانی پس از فقدان» است. روانشناسان می‌گویند مغز انسان برای حفظ بقا، دارایی‌های عاطفی را بیش از حد ارزش‌گذاری می‌کند، بنابراین آرزوی دوباره داشتن کسی ریشه در ترس از تنهایی دارد نه عشق واقعی.