علت زخم عاطفی

زخم‌هایی از جنس عشق بی‌مرز:

در روانشناسی، «وابستگی دلبسته» مطرح است: گاهی پرورش‌نیافتگی عاطفی باعث می‌شود عشق را با ازخودگذشتگی کامل و نادیده گرفتن مرزهای سالم اشتباه بگیریم. این الگو بیشتر شبیه قربانی‌سازی است تا محبت. آیا می‌توان عشقی را تصور کرد که هم پرشور باشد و هم محافظ‌کنندهٔ سلامت روان؟

راهکار:

یک بازنگری: شاید زخم‌ها نه از «زیاد دوست داشتن»، که از دوست داشتنِ یک‌طرفه یا قرار دادن تمام ارزش خود در گرو تأیید دیگری است. کمی از آن محبت را به مرزهای شخصی خود اختصاص دهید.