جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

علت ناامیدی

2 پست
متن های علت ناامیدی / بهترین متن علت ناامیدی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
آدم‌ها افسرده نیستند ،
در واقع آینده ندارند ،
و ذهن بدون تصور آینده ،
وارد سوگ می‌شود ..‌.️
4.7
غمگین روانشناسی علت ناامیدی افسردگی و آینده سوگ و بی‌آیندگی ذهن بدون آینده
مطالعات عصب‌شناختی نشان می‌دهد که ناحیه پیش‌پیشانی...

ذهن بدون آینده؛ کلید درک سوگ و افسردگی:

مطالعات عصب‌شناختی نشان می‌دهد که ناحیه پیش‌پیشانی داخلی مغز هنگام تصور آینده فعال می‌شود؛ در افراد با علائم افسردگی، این ناحیه فعالیت کمتری دارد و به‌اصطلاح «آینده‌نابینایی» رخ می‌دهد. جالب آنکه همین مکانیزم در سوگ پس از فقدان هم دیده می‌شود. آیا می‌توان با تمرین «تصویرسازی ذهنی از آینده» این مدار را تقویت کرد؟

راهکار:

تحقیقات نشان می‌دهد که ناتوانی در تصور رویدادهای مثبت آینده (آینده‌نابینایی) یکی از نشانه‌های اصلی افسردگی است. برای خروج از این وضعیت، تمرین «برنامه‌ریزی ریزگام‌های لذت‌بخش» می‌تواند مسیر عصبی تصور آینده را دوباره فعال کند.

رویاها بی‌دلیل نمیمیرن‌، حتما یه قاتلی دارن!️
1.4
فلسفی روانشناسی رویاهای از دست رفته رویا و واقعیت علت ناامیدی کشتن آرزوها
در روانشناسی، پدیده‌ای به نام «تسلیم آموخته‌شده» و...

قاتل رویاهای تو کیست؟ بررسی فلسفه ناامیدی:

در روانشناسی، پدیده‌ای به نام «تسلیم آموخته‌شده» وجود دارد که در آن فرد پس از مواجهه مکرر با شکست، یاد می‌گیرد که حتی در موقعیت‌های قابل کنترل هم تلاش نکند—گویا رویاهایش را خودش می‌کشد. آیا جامعه می‌تواند این شرطی‌سازی را ایجاد کند؟

راهکار:

این جمله را می‌توان از زاویه‌ای دیگر دید: شاید رویاها نمی‌میرند، بلکه شکل و مسیرشان تغییر می‌کند. می‌توانی نقشه‌ای از رویاهایت بکشی و ببینی کدام‌ها نیاز به اصلاح مسیر دارند، نه قاتل.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها