علت بی اعتمادی

رابطه بین اعتماد عمیق و بی‌اعتمادی شدید:

در روانشناسی، این پدیده «سندرم خیانت» نامیده می‌شود. یک آسیب عاطفی عمیق می‌تواند سیستم هشدار ذهن را به‌طور دائمی تغییر دهد، طوری که حتی محرک‌های خنثی را هم به‌عنوان تهدید تفسیر کند. این یک مکانیسم دفاعی فوق‌العاده‌کارآمد اما پرهزینه برای جلوگیری از درد مجدد است. آیا این مکانیزم دفاعی همیشه ناسالم است؟

راهکار:

این دیدگاه با مفهوم «سندرم خیانت» در روانشناسی همخوانی دارد؛ یعنی یک آسیب عاطفی عمیق که سیستم هشدار ذهن را برای محافظت، بیش‌ازحد حساس می‌کند. فهمیدن این مکانیسم دفاعی، اولین قدم برای مدیریت آن است.

دلایل پشت رفتارهای سرد و دوری گزین: