جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

آگاهی لحظه

1 پست
متن های آگاهی لحظه / بهترین متن آگاهی لحظه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم . . .

گاهی آرامش داریم، خودمان خرابش میکنیم . .
گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هایمان میشویم. .
گاهی حالمان خوب است اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم . . .

گاهی میشود بخشید اما با انتقام ادامه اش میدهیم . . .
گاهی میشود ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدهیم . . .
گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدهیم . . .
و گاهی . . . گاهی . . . گاهی . . . تمام عمر️
1.0
فلسفی روانشناسی خودشناسی چرخه رفتار پذیرش آگاهی لحظه
این متن یادآور اهمیت خودآگاهی است. بسیاری از اوقات...

درک چرخه‌های رفتاری: قدمی به سوی آرامش:

این متن یادآور اهمیت خودآگاهی است. بسیاری از اوقات، ما ناآگاهانه الگوهای رفتاری تکراری را دنبال می‌کنیم که باعث تشدید مشکلات می‌شوند. شناخت این الگوها، اولین قدم برای شکستن آن‌هاست.

راهکار:

برای رهایی از این چرخه، لحظه‌ای مکث کنید و از خود بپرسید: آیا این واکنش من به حل مسئله کمک می‌کند یا فقط آن را پیچیده‌تر می‌کند؟ تمرین حضور در لحظه و پذیرش واقعیت‌ها، کلید تغییر است.

مشابه ها