آدم‌های قوی و رنج

آدم‌های قوی و رنج پنهانشان:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که افراد معمولاً شدت درد عاطفی دیگران را کمتر از آنچه هست تخمین می‌زنند، به‌خصوص وقتی فرد مقابل ظاهری قوی دارد. این پدیده 'سوگیری فرض قدرت' نامیده می‌شود و باعث می‌شود قوی‌ها بیشتر در سکوت رنج بکشند. آیا شما در زندگیتان چنین کسی را دیده‌اید؟

راهکار:

شاید محکم بودن یعنی یاد گرفتن که رنج را پنهان کنی، نه اینکه رنج نکشی. این نگاه می‌تواند همدلی ما را نسبت به اطرافیان قوی‌مان بیشتر کند.