عدم صداقت در دوستی

سیاست‌بازی به جای صداقت در روابط:

تحقیقات روانشناسی اجتماعی نشان می‌دهد انسان‌ها اغلب «صداقت سخت» را با «تایید نرم» معامله می‌کنند. پدیده «ناهماهنگی شناختی» توضیح می‌دهد چرا پذیرش یک حقیقت ناخوشایند از طرف یک دوست، از یک دروغ آرامش‌بخش از دشمن دشوارتر است. جامعه‌ی شما بیشتر بر مدار اعتماد می‌چرخد یا مصلحت؟

راهکار:

این جمله یک «باور هسته‌ای» را نشان می‌دهد؛ باور عمیقی که بر تفسیر شما از روابط حاکم است. یک تمرین مفید: برای یک هفته، هر بار که این فکر به ذهنتان آمد، به دنبال یک نمونه نقضِ کوچک و مشخص در اطرافتان بگردید (مثلاً یک عمل صادقانه ساده). هدف قضاوت نیست، فقط جمع‌آوری داده است.