جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

عدم لیاقت

2 پست
متن های عدم لیاقت / بهترین متن عدم لیاقت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
-'هر کسی لایق 'لیاقت' نیست! ‌‌‌‌
🚷️
4.7
تیکه دار روانشناسی لیاقت در رابطه حد و مرز در رابطه عدم لیاقت هر کسی لیاقت نیست
تحقیقات روان‌شناسی اجتماعی نشان می‌دهد «لیاقت» ادر...

هر کسی لیاقت نیست؛ مرزگذاری در رابطه:

تحقیقات روان‌شناسی اجتماعی نشان می‌دهد «لیاقت» ادراکی است نه خصیصه‌ای ثابت؛ ما در روابط، ارزش طرف مقابل را با معیارهای ذهنی می‌سنجیم و همین معیارها تحت تأثیر سوگیری‌هایی مثل اثر هاله‌ای و تعادل شناختی تغییر می‌کنند. به عبارت دیگر، جمله «هر کسی لایق نیست» بیشتر از آنکه واقعیتی عینی را توصیف کند، مرزهای ذهنی و انتظارات شما را افشا می‌کند.

راهکار:

این جمله بیشتر شبیه مرزکشی هیجانی است تا یک قانون کلی؛ «لیاقت» ویژگی ثابت آدم‌ها نیست، بلکه تناسب رفتار و ظرفیت رابطه در یک موقعیت مشخص است. اگر بخواهی دقیق‌ترش کنی، مشخص کن چه رفتار مشخصی نشان می‌دهد کسی برای نزدیکی تو مناسب نیست.

متاسفانه انقدری‌ که توقع دارید،لیاقت ندارید.️
4.5
تیکه دار عصبانی عدم لیاقت جمله تیکه دار سرخوردگی از انتظار توقع زیاد
پژوهش‌ها نشان می‌دهند فاصله توقع و واقعیت یکی از م...

توقع زیاد و عدم لیاقت؛ جمله‌ای تیکه‌دار:

پژوهش‌ها نشان می‌دهند فاصله توقع و واقعیت یکی از منابع اصلی خشم است؛ مغز انتظار بالا را مثل بدهی ثبت می‌کند و ناکامی را تهدید می‌بیند. در روابط، برچسب «لیاقت» معمولاً جای مذاکره بر سر انتظارات مشخص را می‌گیرد.

راهکار:

این جمله بیشتر تخلیه خشم است تا داوری منصفانه؛ جای «برچسب لیاقت»، انتظار مشخص و قابل مذاکره می‌نشیند و آن‌وقت معلوم می‌شود چه چیزی واقعاً کم است و چه چیزی فقط توقع بالا رفته.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها