سکوت وسط خنده؛ نشانه آدمهایی که خوب نمیشوند:
خنده و سکوت ناگهانی در عصبشناسی به «قطعشدگی عاطفی» ربط دارد؛ وقتی مغز در اوج خنده، یک محرک ناخودآگاه را به خاطر میآورد، قشر پیشپیشانی دستور توقف صادر میکند. این رفتار در نظریه دلبستگی، نشانهٔ سرکوب نیازهای کودکی است. پژوهشها میگویند چنین وقفههایی اغلب قبل از ظهور افسردگی رخ میدهد. آیا شما هم این لحظه را تجربه کردهاید؟
راهکار:
این سکوتها نه نشانهٔ خوبنشدن، بلکه لحظههای برخورد با زخمی قدیمیاند؛ همان لحظه میتواند نقطهٔ شروع ترمیم باشد، نه پایان.