جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

اعتبار احساسات

3 پست
متن های اعتبار احساسات / بهترین متن اعتبار احساسات [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
زخمی که دیده نمی‌شه، دردش واقعی‌تره.!
ִֶָ️
3.0
روانشناسی فلسفی زخم روحی درد پنهان اعتبار احساسات
مغز انسان در پردازش درد فیزیکی و عاطفی مسیرهای عصب...

دلیل واقعی‌تر بودن زخم‌های نامرئی:

مغز انسان در پردازش درد فیزیکی و عاطفی مسیرهای عصبی مشابهی را فعال می‌کند – یعنی طرد شدن واقعاً مانند ضربه خوردن درد دارد. جالب اینجاست که دردهای پنهان حتی بیشتر فعال‌سازی می‌کنند چون با قشر پیش‌پیشانی (مرکز قضاوت اجتماعی) ترکیب می‌شوند. برای ذهن، ندیدن یک زخم معادل «تأیید نشدن» است و این خود درد را چندبرابر می‌کند. سوال: آیا تا به حال سعی کرده‌ای زخم نامرئی‌ات را با کلمات برای دیگران «مرئی» کنی؟

راهکار:

این جمله یادآور «قاعده نادیدنی‌ها» در روانشناسی است: دردهای بدون شاهد مادی، اغلب توسط دیگران کوچک شمرده می‌شوند. پیشنهاد می‌کنم اگر این حس را تجربه می‌کنی، یک بار برای خودت بنویس که این زخم چه شکلی است و چه چیزی آن را تسکین می‌دهد – نه برای دیگران، برای خودت.

هَمتون دآشتین تاریخ انقضآ..؛🚯️
3.1
تنهایی فلسفی تاریخ انقضای رابطه پایان دوستی اعتبار احساسات ناپایداری ارتباطات
تحقیقات نشون داده دوستی‌های معمولی به‌طور متوسط ۷ ...

تاریخ انقضای دوستی‌ها؛ واقعیت یا توهم؟:

تحقیقات نشون داده دوستی‌های معمولی به‌طور متوسط ۷ سال طول می‌کشن—دقیقاً مثل سلول‌های بدن که بازسازی می‌شن. این یعنی آدم‌هایی که الان باهاشون هستی، تا چند سال دیگه شاید جاشون رو به آدم‌های جدید بدن. اونوقت سوال اینه: آیا ما خودمون تاریخ انقضای روابطمون رو تعیین می‌کنیم یا شرایط؟

راهکار:

این جمله انگار یک حقیقت تلخ رو به زبون طنز می‌گه. شاید بهتر باشه به جای ترس از انقضا، روی کیفیت لحظه‌هایی که با آدم‌ها داری تمرکز کنی؛ چون هیچ رابطه‌ای بی‌نهایت نیست، اما عمقش می‌تونه خاطره‌ساز باشه.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
خیلی ساده بخوام توضیح بدم، هرچیزی رو که حس کردی، قطعا درسته.‌..!️
1.8
فلسفی روانشناسی اعتبار احساسات پذیرش هیجانی احساسات و مغز چرا احساسم واقعی است
در علوم اعصاب به این «اعتبار هیجانی» می‌گویند، اما...

آیا هر احساسی که می‌کنید درست است؟ حقیقت درباره اعتبار احساسات:

در علوم اعصاب به این «اعتبار هیجانی» می‌گویند، اما نکته‌ی شگفت‌انگیز این است که احساسات همیشه کپیِ دقیق واقعیت نیستند؛ مغز اول وضعیت بدن را ثبت می‌کند و بعد بر اساس خاطرات و باورها، به آن معنا می‌دهد. یعنی آنچه حس می‌کنید کاملاً واقعی تولید شده، ولی برچسبی که رویش می‌گذارید —مثلاً «او قصد دارد ناراحتم کند»— ممکن است اشتباه باشد. داماسیو این را «هیجان به‌مثابه سیمای بدن» می‌نامد. پرسش این‌جاست: چگونه می‌توان حس را معتبر دانست ولی تفسیرش را بازبینی کرد؟

راهکار:

نکته‌ی تکمیلی: «درست بودنِ احساس» با «درست بودنِ تفسیر ما از موقعیت» فرق دارد. احساس همیشه معتبر و قابل‌قبول است، اما اگر حس شما بر اساس یک فکر یا خاطره‌ی نادرست شکل گرفته باشد، پیام هیجان را باید پذیرفت و در عین حال دلیل بیرونی‌اش را با دقت بازبینی کرد.

مشابه ها