جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

عادت‌زدگی

2 پست
متن های عادت‌زدگی / بهترین متن عادت‌زدگی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
ساکنان دریا پس از مدتی صدای امواج را نمی‌شنوند ، چه تلخ است قصه ی عادت ..🌊💙
ٰ ٰ ساعتِ شِنی ️
4.5
روانشناسی فلسفی روانشناسی ادراک عادت‌زدگی توجه‌آگاهانه
این متن به زیبایی به پدیده انطباق حسی (Sensory Ada...

عادت‌زدگی: چرا زیبایی‌های اطراف را نمی‌شنویم؟:

این متن به زیبایی به پدیده انطباق حسی (Sensory Adaptation) اشاره می‌کند؛ مکانیزم طبیعی ذهن برای نادیده گرفتن محرک‌های ثابت. اگرچه این کار برای بقا مفید است، اما می‌تواند منجر به از دست دادن لذت از زیبایی‌های عادی زندگی شود. مثل سکوت امواج برای ساکنان دریا، ما نیز ممکن است به مرور، 'صدای' شادی‌ها یا فرصت‌های اطرافمان را نشنویم. اهمیت توجه آگاهانه اینجا مشخص می‌شود.

راهکار:

برای غلبه بر «قصه تلخ عادت» و بازگرداندن طراوت به ادراکات روزمره، به تمرین «ذهن‌آگاهی» بپردازید. این کار یعنی هر روز آگاهانه به جزئیات اطرافتان توجه کنید، گویی برای اولین بار آن‌ها را می‌بینید. این عمل ساده می‌تواند باعث شود دوباره 'صدای امواج' زندگی‌تان را بشنوید و از آن لذت ببرید.

ساکنان دریا پس از مدتی صدای امواج دریا را نمیشنوند!

و چه تلخ است روایت غم بار عادت...️
5.0
فلسفی روانشناسی عادت‌زدگی ذهن‌آگاهی قدردانی ادراک
این متن به زیبایی پدیده «عادت‌زدگی» (Habituation) ...

عادت‌زدگی: چرا دیگر صدای امواج را نمی‌شنویم؟:

این متن به زیبایی پدیده «عادت‌زدگی» (Habituation) را نشان می‌دهد؛ مکانیزم روانشناختی که باعث می‌شود ما به محرک‌های ثابت محیطی عادت کرده و دیگر متوجه آن‌ها نشویم. درست مانند ساکنان دریا که دیگر صدای امواج را نمی‌شنوند، این پدیده می‌تواند هم سازگارانه باشد و هم ما را از لذت‌های ساده محروم کند.

راهکار:

برای مقابله با عادت‌زدگی، تمرین «ذهن‌آگاهی» را در پیش بگیرید. هر روز برای لحظه‌ای مکث کنید و آگاهانه به جزئیات اطرافتان توجه کنید. این کار به شما کمک می‌کند زیبایی‌های پنهان را دوباره کشف کرده و قدردان لحظات باشید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها