جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

عادت به بدی

2 پست
متن های عادت به بدی / بهترین متن عادت به بدی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
برای هر کس دوا و مرهم نشو
بعضیا به شیاف عادت دارن ..!🗿💤️
4.5
طنز فلسفی عادت به بدی طنز تلخ چرا نباید برای همه خوب باشی
طبق نظریه «ناهماهنگی شناختی» فستینگر، آدم‌ها معمول...

برای همه مرهم نباش؛ بعضی به شیاف عادت دارند!:

طبق نظریه «ناهماهنگی شناختی» فستینگر، آدم‌ها معمولاً به درد آشنا دل می‌بندند و درمان غریب را پس می‌زنند. حتی اگر شیاف باشد، برایشان راحت‌تر از تغییر مسیر است. مغز ما برای صرفه‌جویی در انرژی، الگوهای تکراری را ایمن فرض می‌کند – حتی اگر سمی باشند. تا حالا شده برای کسی که نمی‌خواهد خوب شود، خودت را خسته کنی؟

راهکار:

این جمله یک استعارهٔ روان‌شناختی است: برخی افراد به دلیل «ناهماهنگی شناختی» رفتارهای ناسالم را ترجیح می‌دهند. اگر می‌خواهی این ایده را بسط دهی، می‌توانی به مثال‌هایی از روابط سمی یا اعتیاد به الگوهای آشنا اشاره کنی و از مخاطب بپرسی تا چه حد حاضر است از «مرهم» دیگران استفاده کند.

دنیا و بدی هاش نمیگذره!!!
این ماییم که عادت کردیم💔
▾️
3.9
غمگین فلسفی عادت به بدی ناامیدی و پذیرش تغییرناپذیری دنیا
جالب است بدانید پدیده‌ای به نام «خوگیری لذت‌جویانه...

عادت کردن به زشتی‌های دنیا؛ یک تله روانی:

جالب است بدانید پدیده‌ای به نام «خوگیری لذت‌جویانه» (Hedonic Adaptation) باعث می‌شود انسان‌ها هم به خوبی‌ها و هم به بدی‌ها عادت کنند. تحقیقات نشان داده حتی زندانیان در سلول انفرادی پس از مدتی سطح کورتیزول آن‌ها به حالت عادی برمی‌گردد – یعنی ذهن ما واهمه را به «عادی» تبدیل می‌کند. اما آیا این عادت، زره است یا زنجیر؟

راهکار:

این نگاه نشان‌دهنده «ناتوانی آموخته‌شده» است؛ روانشناسی می‌گوید مغز ما برای بقا، ناهنجاری‌ها را عادی می‌کند. پیشنهاد مکمل: نوشتن روزانه سه چیز خوب که امروز اتفاق افتاد، می‌تواند الگوی عادت را از منفی به مثبت تغییر دهد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها