اعتراف عاشقانه به یار همیشگی:
آیا میدانستید عاشق شدن همان نواحی مغز را فعال میکند که اعتیاد به کوکائین؟ دوپامین ترشح میشود و همان حس سرخوشی را ایجاد میکند. عشق واقعاً یک اعتیاد شیمیایی است. آیا این اعتیاد را انتخاب میکنید؟
راهکار:
توسعه: این ابراز احساس را به یک یادداشت دستی تبدیل کنید و در جایی غیرمنتظره مثل کتاب یا جیب کت بگذارید تا تأثیرش دوچندان شود.