دروغ و صداقت: راهکارهای مقابله:
این جمله کوتاه، عمق پنهانی دارد. تحمل دروغ از سوی دیگران، اغلب نشانهای از بیاعتمادی درونی است. روانشناسان معتقدند، پذیرش خود و ارزش قائل شدن برای احساساتتان، اولین قدم برای ایجاد روابط سالم است.
راهکار:
به جای تحمل دروغ، قاطعانه و محترمانه نارضایتی خود را بیان کنید. این کار به حفظ سلامت روان و روابطتان کمک میکند.