متن های تاب‌آوری روانی / بهترین متن تاب‌آوری روانی [پیشنهادی]

بنازم غیرت غم را که دمی تنهایم نگذاشت🫠🖤️

بهترین رفیق منی ، پای ثابتی شریک غمی 👥❤️️

من پریشان تر از آنم که تو زخمم بزنی...️

از ی جای به بعد انقدر که با سختی ها و مشکلات بد خو میگیری و دستو پنجه نرم
میکنی که وقتی ی اتفاق بد برات میفته
و برای بقیه دیو دو سره تو با بیخیالی و
ریلکسی میخوای مثل همیشه درستش کنی
که همه با حیرت و تعجب بهت نگاه میکنن و حرف میزنن ،
و این جالب ترین و بدترین بخشه داستانه توعه.. 🗿️

توی این دنیا نباید کسی رو دوست داشت
چون اگه دوستشون داشته باشی دورت میزنن اونوقت تو میمونی و دلتنگی هات😭 ️

دیدم که برنداشت کسی نعشم از زمین...
خود نعش خود به شانه گرفتم و گریستم...💔🙂️

قلبت‌چن‌تیکه‌س‌ولی‌میخندی....؛️

«قوی بودنم انتخاب نبود، اجبارِ تنهایی بود.»
«دخترم، ولی دلم زودتر از سنم خسته شد.»
«لبخند می‌زنم، چون گریه‌هام دیده نشدن.»
«دلم نازکه، ولی دنیا بلد نبود باهاش آروم باشه.»
«یه دختر با کلی احساسِ دفن‌شده.»

«مرد شدم، چون درد اجازه بچگی نداد.»
«ساکتم، چون حرف‌هام همیشه دیر شنیده شد.»
«پسرم، ولی دلم بیشتر از حدش شکست.»
«قوی به نظر میام، چون چاره‌ی دیگه‌ای ندارم.»
«یه مرد با دلِ خسته و حرف‌های ناگفته.»️

چارلی‌چاپلین:
«عادت‌ندارم‌درد‌دلم‌را‌به‌هرکسی‌بگویم‌،
پس‌خاکش‌میکنم‌زیر‌چهره‌‌خندانم‌تا‌همه‌فکر‌کنند،
نه‌دردی‌دارم‌،نه‌قلبی.»
:(:)️

بودنت‌معجزه‌نبود؛که‌رفتنت‌فاجعه‌باشه. ️

ولی،
با گلوی پر از بغض خندیدن سخته:)
️

روز پسر، روز کسی که با تنهایی کنار می‌آید، امید دارد و قوی مانده، کسی که از آدم‌های بد عبور کرده، بعضی‌ها را بخشیده و بعضی‌ها را به یاد سپرده، روز شجاعت، صبر و ایمان به خداست، روزی که حتی وقتی تنهاست، می‌درخشد.✨
روزتو مبارک✨:)️

دردی که نتوانستیم درمان کنیم


ناچار مجبور به فراموش شدنش کردیم ️

وسط تموم این اتفاقا یه حس امنیتی مثل لالایی مامان 🤱🏻💗️

یه وقتایی انقدر یه غم طولانی میشه
دیگه روت نمیشه به کسی بگی هنوز بابت اون غمگینم💔🥀️

حتی اگه از تنهایی بمیرم،غرورم را نمیشکنم️

محاله‌بعد‌ِتو‌بتونم‌عاشقی‌کنم.️

خودت باش حتی اگه همه ازت بد بگن💫
️

از چشمام عذرمیخوام که امروز بهشون اجازه‌ی باریدن ندادم،
و قلبم که اجازه‌ی شکستن بهش رو ندادم،
و همینطور مغزم که مجبور شد بار غم چشم و دلم رو باهم تحمل کنه : )️

ارزش آدم‌ها را دردهایی که کشیده‌اند تعیین نمی‌کند؛ بلکه این تعیین می‌کند که با وجود آن دردها هنوز چگونه به زندگی نگاه می‌کنند.️

بودی ، هستم
نبودی ، هستن! ...️

شاید وجودم به کسی ارامش نده
اما همین که حرص خیلیا
درمیاد بهم انگیزه میده…️

تو زندگۍ یآد بگیر تنهآ بآشۍ(:
    ‌خوردۍ زمین تنهآ پآشی(: ❤️‍🩹️

کسی که از آتیش رد شده، از دود نمی‌ترسه🖤🕊️️

یه جا نوشته بود
من به اندازه اتفاقای بد زندگیم آدم بدی نبودم
خیلی درکش کردم.....!:)




به یاد baba_mamanسوختم ️

در نامه ای که پس از مرگ بر بالینش یافت شد نوشته بود:
نشد که اندوه را به پایان برسانم،
خود را به پایان رساندم .️

انࢪوز گࢪيه نڪࢪدم ولي..

ࢪوز بعدش وقتي كه به سرويس مدرسه نرسيدم گريه كردم
وقتي لباسم به دستگيره در گير كرد گريه كردم
وقتي بچه تو خيابون ديدم كه داشت گريه ميكرد گريه كردم
وقتي حوصله نداشتم غذاي موردعلاقمو درست كنم گريه كردم..

روز بعدش هم اون آدمِ دو روز قبل نبودم و از اون موقع ديگه گريه نكردم️

ظآهری‌ خندان‌‌ درونی‌ آسیب‌ دیده‌ و زخمی.️