جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

متن های مقایسه نکردن خود با دیگران / بهترین متن مقایسه نکردن خود با دیگران [پیشنهادی]

31 پست
متن های مقایسه نکردن خود با دیگران گلچین , تعداد 31 متن مقایسه نکردن خود با دیگران به ترتیب بهترین ها برای کپشن بیو پست و.. متن های مقایسه نکردن خود با دیگران / بهترین متن مقایسه نکردن خود با دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
🎀 همه ی دخترا کنار استخر برنز نمیکنن، دسته گل رز و لیلیوم بزرگ هدیه نمیگیرن، آیفون آخرین مدل و چند صد مدل لوازم آرایش برند ندارن. تو از هیچ چیز و هیچکس جا نموندی دخترم.️
3.7
موفقیت روانشناسی قدردانی از داشته‌ها مقایسه نکردن خود با دیگران اعتماد به نفس بدون تجملات زندگی ساده و راضی بودن
بر اساس پژوهش‌های روانشناسی، «آسیاب لذت» (hedonic ...

قدردانی از داشته‌ها؛ تو از هیچکس جا نموندی:

بر اساس پژوهش‌های روانشناسی، «آسیاب لذت» (hedonic treadmill) نشان می‌دهد هر افزایش مادی فقط به طور موقت شادی را بالا می‌برد و خیلی زود به سطح پایه برمی‌گردد. مقایسهٔ مداوم با دیگران، دوپامین را تخلیه و رضایت از زندگی را کاهش می‌دهد. آیا حاضرید به جای مسابقهٔ تجملات، روی رشد واقعی خود سرمایه‌گذاری کنید؟

راهکار:

این متن یادآور این حقیقت روانشناختی است که مقایسهٔ اجتماعی در شبکه‌های مجازی، اغلب نارضایتی مصنوعی ایجاد می‌کند. برای تقویت این نگرش، می‌توانی هر روز سه نکتهٔ مثبت از زندگی‌ات را یادداشت کنی تا به‌مرور ذهن‌ات به داشته‌ها عادت کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
هرگز خودتان را با هیچ کس دیگر در این جهان مقایسه نکنید اگر این کار را بکنید به خودتان توهین کرده اید.......
“بیل گیتس”️
1.8
موفقیت روانشناسی مقایسه نکردن خود با دیگران نقل قول بیل گیتس افزایش اعتماد به نفس مقایسه اجتماعی
مقایسه صعودی در روان‌شناسی اجتماعی یعنی سنجیدن خود...

چرا بیل گیتس می‌گوید هرگز خودت را با دیگران مقایسه نکن؟:

مقایسه صعودی در روان‌شناسی اجتماعی یعنی سنجیدن خود با کسی که بالاتر است؛ این کار ترشح کورتیزول را بالا می‌برد و دوپامینِ انگیزش را خاموش می‌کند. مغز خطای «دسترس‌پذیری» دارد: دستاوردهای دیگران را بزرگ‌نمایی و شکست‌های خود را ریزبینی می‌کند. جالب آنکه بیل گیتس در دهه نود، رقابت با IBM را نه با مقایسه، بلکه با معیار داخلی «هر هفته بهتر از هفته قبل» پیش برد.

راهکار:

در روان‌شناسی به این کار «مقایسه اجتماعی صعودی» می‌گویند؛ مقایسه با بالادستی‌ها معمولاً حس ناکافی بودن می‌سازد و انگیزه را خاموش می‌کند. اگر قرار است مقایسه‌ای انجام شود، تنها مقایسه مفید، مقایسه با نسخه دیروز خودت است؛ آنجا معیار قابل کنترل و منصفانه است.

مشابه ها