متن های مکانیسم‌های دفاعی / بهترین متن مکانیسم‌های دفاعی [پیشنهادی]

ما به جای اینکه بزرگ شیم، فقط یاد گرفتیم چجوری دردامون رو مخفی کنیم.️

تایه جایـے برای مخفـے کردن فشار غمت میخندے از یه جابه بعد برای فشار همون غمت میخندی😅️

دیوونهها هرچی بیشتر غم
دارن بلند تر میخندن، درسته؟️

گاهی وانمود می‌کنن تو آدم بدی هستی، تا برای بدی‌هایی که در حقت کردن احساس گناه نکنن.️

به خودت اسیب بزنی دردش کمتر از اینه که عاشق کسی بشی

(بازم مگه روانی هسی به خودت اسیب بزنی؟ سیسی مثل ادم عاشق نشو🤡)️

اتفاقا اونی که خیلی راحت کسی که دوست داشت رو دیگه دوست نداشت من بودم؛
اونی که خیلی جاها میبخشید و دیگه نبخشیدم من بودم؛
اونی که ترس از دست دادن داشت ولی با تموم اون ترس ها ادما رو رها کرد هم من بودم؛
اونی که قوی نبود ولی ادامه داد چون مجبور بود هم من بودم؛
من همیشه صبر میکنم،میمونم..ولی وقتی حس کنم بیش از حد اسیب دیدم،
تیکه های خودمو بر میدارمو و دور میشم و دیگه نمیشناسمتون....)️

خیلی طول کشید تا قبولش کنم ،
تا بفهمم بعضی چیزا نه با صبر درست میشن نه با دوست داشتن :)
بعضی آدما فقط قراره یه تیکه از دلتو بردارن و برن ، همین .
قبولش کردم ؛ اما نه یه‌دفعه. ذره‌ذره ،
هر بار که دلم شکست و وانمود کردم مهم نیست .
و سخت‌ترین قسمتش این بود که
باید از چیزی دل می‌کندم که هنوز دوستش داشتم ؛
نه از چیزی که تموم شده بود .
الانم میگم قبولش کردم ، ولی حقیقتش اینه که فقط یاد گرفتم با نبودنش نفس بکشم .. ️

درد اونجایی که انگششتتو گاز میگیری ولی هیچی حس نمیکنی 🥺️

خیلی از آدم ها فراموش نمی‌کنند،
فقط نقش آدم فراموش کار را خوب بلدند بازی کنند.️

گریه واسه ادم ضعیفه ما با بغض میخندیم😅❤️‍🩹️ ️