جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بی‌قراری

30 پست
متن های بی‌قراری / بهترین متن بی‌قراری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
از ما سراغ منزل آسودگی مجو
           چون باد، عمر ما به تکاپو گذشته‌ است️
3.3
غمگین شعر شعر حافظ بی‌قراری آرامش گمشده تکاپوی زندگی
در فیزیک نوین، ذرات زیراتمی در حال نوسان دائمی هست...

تفسیر بیت حافظ: تکاپوی زندگی و آرامش گمشده:

در فیزیک نوین، ذرات زیراتمی در حال نوسان دائمی هستند و آرامش مطلق هیچ‌جا وجود ندارد. حافظ همین اصل را در قالب شعر قرن‌ها پیش بیان کرده: عمر ما چون باد در تکاپوست. جالب این‌جاست که عرفای ایرانی «آرامش در جنبش» را آموختند. آیا پذیرش این پویایی، خود نوعی آسودگی نیست؟

راهکار:

این بیت حافظ را می‌توان به‌عنوان یک واقعیت تلخ و در عین حال زیبا پذیرفت: شاید آرامش در توقف نیست، در رقصیدن با باد است.

Noisy thoughts in a tired brain
  ‌اف‍‌ک‍‌اری پ‍‌ر س‍‌روص‍‌دا در م‍‌‍غ‍‌زی خ‍‌س‍‌تہ!🖤🥀💸

ִֶָ️
1.9
روانشناسی تنهایی افکار مزاحم خستگی ذهنی بی‌قراری سروصدا در ذهن
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که در حالت خستگی، '...

رهایی از افکار مزاحم و خستگی ذهنی:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که در حالت خستگی، 'شبکه حالت پیش‌فرض' مغز بیش‌فعال می‌شود و نویز تصادفی (افکار مزاحم) تا ۴۰٪ افزایش می‌یابد. این دقیقاً همان صدایی است که حس می‌کنی. آیا می‌دانی تکنیک 'برچسب‌زنی افکار' (نام‌گذاری ساده‌ی هر فکر) می‌تواند این نویز را کاهش دهد؟

راهکار:

گاهی این سروصداها نشانه‌ی این است که ذهن دارد راهی برای تخلیه می‌یابد. به جای سرکوب، یک نفس عمیق بکش و بگذار افکار مثل ابر عبور کنند. شاید سکوت میانشان پیام عمیق‌تری داشته باشد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها